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夏天高溫肆虐，和蒸籠一般的室外相比，空調(diào)房間簡直就是天堂一般美好。許多人為了更涼快些，會將空調(diào)扇葉調(diào)低，甚至對著自己吹，這樣做真的對嗎？

其實空調(diào)扇葉對著身體吹有著許多的壞處，其中經(jīng)常出現(xiàn)的就是手腳發(fā)涼，胃痛，腹瀉等癥狀。想要將身體內(nèi)聚集的寒氣清除的話，我想你需要一杯暖暖的紅棗姜茶。

下面來就來說一說紅棗姜茶有什么好處吧！

驅(qū)寒暖胃

紅棗姜茶中有著豐富的生姜提取物，它有著幫助我們排出體內(nèi)寒氣，加快身體血液循環(huán)的功效，更可以讓我們的胃部暖起來。

開胃消食

紅棗姜茶中有淡淡的辣味，可以很好地刺激我們身體內(nèi)的胃液分泌，增進身體消化系統(tǒng)的運作，簡單來說就是可以幫我們開胃，促進消化。

預防感冒

夏天可是感冒高發(fā)的季節(jié)，出汗后進入空調(diào)房間則使感冒的幾率又加大了幾分，多喝紅棗姜茶還有著預防感冒的效果。而且紅棗姜茶可以幫助促進血液循環(huán)，發(fā)汗，而且作用比較緩和，在日常中喝上一杯也有著解渴消暑的作用，很適合幫助我們預防感冒的發(fā)生。